Мне понравилось занятие. После чувствовала ощущение лёгкости, как бы банально это не звучало. Чувствовала мышцы спины справа. И стала замечать перекос в теле. В зеркале заметила перекос плеч. После магазина с сумками тяжесть в спине, сняла твоим советом.

Ощущение что каждая клеточка тела была задействована в процессе и сейчас все тело размято, чувствуется легкость ❤️

Оля,дошли руки написать ощущение сразу после занятия)Была лёгкость в ногах,будто пружинила.Касательно спины,плеч ничего не почувствовала,точнее чувствовала,но сжатость.Понимаю,что нужно больше времени,чтоб зажатость эта ушла.Будем работать)

Ольга добрый вечер! Чувствую себя хорошо, не чего не тревожит везде спокойно как в теле так и в голове