Есть вопрос или хочешь записаться на занятие?

Сайт использует куки. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и пользовательских данных.

OК

Медитация — высвобождение эмоций, накопленных в теле

направления

Расписание

Запись на занятие

“

Медитация – это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать – значит просто быть, ничего не порождая – ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. Откуда же приходит этот восторг, если вы ничего не делаете? Он приходит ниоткуда, или же он есть повсюду. Он не имеет причины, ибо существование сотворено из вещества, называемого радостью.

— Ошо

Статические медитации

Проходит сидя. Медитации концентрации и без опорные. Комбинируем техники виппасана, дзогчен и других традиций.
Эффект: покой, расслабление, внутренняя тишина.

Пятница 19:40

Динамические медитации

Проходит стоя, сидя, затем лёжа.
Эффект: высвобождение накопленных в теле эмоций, дает состояние баланса, заряжает энергией.

Воскресенье 11:00

Сертифицированный Преподаватель с практическим опытом

преподаватель

Алиса

Практикует медитации более 8 лет. Приходи, чтобы сформулировать что такое медитация ДЛЯ ТЕБЯ.

снимки, фиксирующие насыщенные практики нашей студии

галерея

обратная связь после занятий от учеников

отзывы

Отличная практика про реализацию намерения. Благодарю.

Денис
Спасибо за этот час тишины!

Екатерина
Сегодня лучше далась техника, удалось словить тишину) в первой технике поток мыслей слишком мешал, все равно приходилось возвращать себя...спасибо!

Кристина
Сегодня было по-другому...Другая энергия...не знаю как объяснить. Мне понравилось!

Денис

Ответы на самые популярные вопросы
от преподавателей студии

fqa

Записаться на пробное занятие

Приходите на ознакомительное индивидуальное занятие. Познакомитесь с преподавателем, пространством и своим телом.