Запись на мероприятие
Есть вопрос или хочешь записаться на занятие?
Записаться на пробное занятие
Приходите на ознакомительное индивидуальное занятие. Познакомитесь с преподавателем, пространством и своим телом.
Сайт использует куки. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и пользовательских данных.
OК
Йога — индивидуальное занятие-знакомство
Йога
На первом занятии вы познакомитесь с преподавателем, пространством и своим телом. Проведет урок Ольга Тюлюс, преподаватель йоги, хозяйка Домашней студии йоги-38.
На первой встрече вы:
На первой встрече вы:
- сможете рассказать о своем здоровье, ожиданиях от практики и задать все интересующие вопросы;
- сделаете комплекс упражнений, чтобы оценить состояние и возможности тела на данный момент;
- получите подарок, который, в случае его использования вами, принесет вам удовольствие и пользу.
- 1 111₽Индивидуальное занятие знакомство (йога).
- ОдеждаОдежда может быть любой удобной.
- Для новичковДля тех, кто ранее не занимался в Домашней студии йоги-38.
-
1 111₽Индивидуальное занятие знакомство (йога). -
ОдеждаОдежда может быть любой удобной. -
Для новичковДля тех, кто ранее не занимался в Домашней студии йоги-38.
Вводный курс для начинающих
Йога Начальный класс
Регулярная практика с пошаговым освоением асан по принципу от простого к сложному.
Программа класса:
7 777₽ (4 занятия).
Программа класса:
- Позы стоя (1 неделя)
- Наклоны и скручивания (2 неделя)
- Прогибы (3 неделя)
- Восстанавливающая практика (4 неделя)
7 777₽ (4 занятия).
Вводный курс для начинающих
Регулярная практика с пошаговым освоением асан по принципу от простого к сложному.
Программа класса:
7 777₽ (4 занятия).
Программа класса:
- Позы стоя (1 неделя)
- Наклоны и скручивания (2 неделя)
- Прогибы (3 неделя)
- Восстанавливающая практика (4 неделя)
7 777₽ (4 занятия).
Отзывы
- Ольга, спасибо большое за информацию! Я от тебя вышла, села в машину и поняла что, тут что-то не так. Мне очень у тебя понравилось! Тело чувствует себя иначе, была небольшая дрожи в ногах, видимо после последнего упражнения.Х
- Спасибо! Состояние "Пусть весь мир подождет!". Ушла суеты. Душевное спокойствие, расслабление, напряжение в плечах нет.Х
- Ольга, я сегодня счастлива) благодарюХ
- Легкость в спине, снялось напряжение в мышцах.Х
медитация — Пробное групповое занятие
-
555₽
Групповое занятие (медитация). -
Одежда
Одежда может быть любой удобной. -
Для всех
Для любого уровня подготовки.
- 555₽Групповое занятие (медитация).
- ОдеждаОдежда может быть любой удобной.
-
Для всехДля любого уровня подготовки.
Отзывы
- Отличная практика про реализацию намерения. Благодарю.Денис
- Спасибо за этот час тишины!Екатерина
- Сегодня лучше далась техника, удалось словить тишину) в первой технике поток мыслей слишком мешал, все равно приходилось возвращать себя...спасибо!Кристина
- Сегодня было по-другому...Другая энергия...не знаю как объяснить. Мне понравилось!Денис
Ответы на самые популярные вопросы
от преподавателей студии
fqa
К занятию готовиться никак не надо.
Одежда может быть любой удобной для вас.
Занимаемся босиком.
Все необходимое для занятий в зале есть.
Вода тоже есть)
Лучше не есть прямо перед занятием, вам будет легче в процессе.
Одежда может быть любой удобной для вас.
Занимаемся босиком.
Все необходимое для занятий в зале есть.
Вода тоже есть)
Лучше не есть прямо перед занятием, вам будет легче в процессе.
Продолжительность занятия 1ч 20мин.
Да! У занятий йогой нет ограничений. Всё, что мы делаем на занятиях, доступно любому человеку независимости от комплекции, возраста и степени гибкости. Наоборот, вы будете развивать именно то, в чем нуждается ваше тело.
Для поддержания здоровья стоит заниматься 1-2 раза в неделю.
Для трансформации 3 раза в неделю.
Рекомендую выделить в своем графике минимальное обязательное количество занятий в неделю. Пусть это будет один и тот же день и время. Это помогает развить привычку и не договариваться с собой каждый раз перед занятие. Сэкономленные силы направьте на работу со своим телом.
А когда почувствуете силы и желание, то всегда можно сходить на урок дополнительно, пусть это будет для вас подарком
Для трансформации 3 раза в неделю.
Рекомендую выделить в своем графике минимальное обязательное количество занятий в неделю. Пусть это будет один и тот же день и время. Это помогает развить привычку и не договариваться с собой каждый раз перед занятие. Сэкономленные силы направьте на работу со своим телом.
А когда почувствуете силы и желание, то всегда можно сходить на урок дополнительно, пусть это будет для вас подарком
Акции и специальные предложения в студии йоги-38
Пробное групповое занятие — медитация
555₽
Индивидуальное занятие знакомство — йога
1 111₽
| | Записаться на пробное занятие Приходите на ознакомительное индивидуальное занятие. Познакомитесь с преподавателем, пространством и своим телом. |
Записаться на пробное занятие