1 – 8 МАЯ

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА : ТРЕКИНГ И ЙОГА В ТУРЦИИ

8 дней

Что нас ждет?

Длина всей тропы 540 км, мы пройдем самую живописную часть от Чирали до Каша. Пешая часть нашего маршрута составит около 70 км (мы проходим от 10 до 18 км в день).

Опытные практики йоги обязательно откроют для себя что-то новенькое, а те, кто никогда раньше не занимался, познакомятся с возможностями своего тела и откроют внутри себя неисчерпаемый источник энергии. Будут простые и эффективные упражнения, которые Вам понравятся. Ходьба и йога помогут освободить голову от мыслей о делах и заботах, чтобы дать место ярким впечатлениям, которые еще долго будут согревать душу.

А ещё мы будем создавать чудеса сами - проведем чайную церемонию, гонг-медитацию и зажжём собственные огни от древнего пламени, бьющего из под земли.
Древний город Олимпос
Гробницы Ликийских правителей.

Огненная гора Химера
Пламя из неё бьёт уже более двух тысяч лет.
Йога
Занятия йогой наполнят энергией утром и восстановят силы вечером.
Красивые виды, разнообразные ландшафты
Живописные бухты, уютные города и бесконечные фруктовые сады Турции.

Прогулка на кораблике
Над затонувшим городом Кекова.
Пляжи Средиземного моря
Купаемся на диких пляжах с кристально чистой водой.
По дням

Программа маршрута

1 день СТАРТ
Встречаемся в 15:00 в Анталии, у торгового центра Марк Анталия. На трансфере отправляемся в прибрежную деревушку - Чирали (в пути около 1,5 – 2 часов).
Сегодня сделаем практику для восстановления сил после дороги, познакомимся друг с другом на чайной церемонии, отведаем турецких лакомств, обсудим наши планы.
2 День. Трекинг до пляжа и Гонг-медитация
Йога перед завтраком у бассейна, с потрясающим видом на горы. А дальше начинается самый настоящий трекинг. Первые 3 километра мы пройдём по деревне, а дальше выходим на тропу. И ещё 5,5 км идём вдоль моря, мимо живописных бухт. Нас ждёт 6 подъёмов и 6 коротких спусков. После каждого спуска нам откроется новый вид и новая бухта. На одном из диких пляжей обязательно искупаемся и устроим пикник. В обратный путь отправимся на катере, чтоб не ходить одним путём туда и обратно. Вернёмся в гостиницу около 16 часов, будет время сходить на море и заглянуть в кофейню с домашними десертами.

Вечером практика йоги и гонг-медитация для погружения в состояние глубокого расслабления. Отпуск - время отпускать все напряжения!
3 День. Грот и Огни Химеры
Утром перед завтраком йога для подготовки ног к долгим прогулкам.
Сегодня пойдем вдоль моря, мимо руин средневековой крепости в затерянный грот, просто с тропы его не увидеть. Спустившись в грот, можно выплыть прямо в море (нырять и подныривать не надо). Тропа сегодня идёт мимо отвесных скал (здесь можно встретить спортсменов-скалолазов), мимо зарослей лавра, где можно набрать пряной лаврушки, в качестве сувенира.

С наступлением темноты идём к огням Химеры, которые бьют из-под земли уже более двух тысяч лет. Здесь ближе познакомимся со стихией огня и попробуем его приручить.
4 День. Древний город Олимпос и трекинг по горе Моисея
7:30 Факультатив для ранних пташек, опытных йогов и всех желающих. Поприветствуем новый день практикой Сурья Намаскар и купанием в бассейне. После, нам предстоит совершить подвиг!

Сегодня нас ждёт гора с восхитительными видами. Сначала смотрим древний город Олимпос, которому более 2000 лет, осмотрим гробницы и дом с мозаичным полом. Наш путь начинается прямо от руин древнего города.

Тропу густо окружают заросли, так что даже бывает не видно неба, в этом плюс – когда сильное солнце, тень деревьев спасает от жары. Здесь много древесных запахов из-за большой влажности. На пути часто будем встречать Земляничное Дерево или Крымскую Бесстыдницу (дерево без коры). На вершине отдых и обед с роскошным видом.
Спустимся с горы прямо в сады гранатов и апельсинов, здесь у подножия, живут фермеры и сады раскинулись на многие километры (место, где надо пить гранатовый сок).
Вечером йога для снятия усталости, освобождение и реабилитация ног.
Длина маршрута 19 км, высота набора 750 метров.
5 День. Маяк Гелидония
Сегодня самый красивый ходовой день, держим путь через маяк Гелидония.
Идём вдоль моря, но на высоте, поэтому искупаться сегодня не получится, спуска к морю на маршруте не будет.
Встретим дикие Оливковые рощи, а в конце маршрута нас ждёт маяк, здесь обед и вид. Мыс, на котором находится маяк, сильно выступает в море и имеет форму кинжала. Здесь открывается вид на архипелаг Беш Адалар, состоящий из пяти маленьких необитаемых островов.

Еще 3 километра до трансфера - отправляемся в Калеучагиз, уютную рыбацкую деревушку.
Качественно отдыхаем с помощью йоги, охлаждаем организм, восстанавливаем силы.
Длина маршрута 19 км, набор высоты 750 метров.
6 День. День на кораблике, крепость и затонувший город Кекова
После двух больших ходовых дней нас ждет заслуженный отдых: 6- часовая прогулка по морю. Древний город. Который ушёл под воду, невероятные виды и безлимитное купание в красивых бухтах. Обедаем на кораблике.
Позволим морю качать нас на волнах, а ветру унести прочь все мысли.
Вечерняя йога-практика на террасе и после трансфер в Каш.
7 День. Каш – жемчужина Средиземноморского побережья
Узкие улочки, ресторанчики, сувенирные лавки, уютная набережная. Вечерами здесь играет живая музыка, а днём можно искупаться на одном из пляжей.

Утром идём гулять до одного из лазурных пляжей, вода здесь нежно бирюзового цвета и у берега часто можно увидеть черепах Карета-Карета. В этой локации развит дайвинг, а значит можно взять костюм для подводного плавания и посмотреть подводный мир в сопровождении инструктора.

Отправимся встретить закат на смотровую площадку. Идём вверх, набор здесь довольно быстрый 450 метров на 1,6 километра, но тропа не опасная и удобная для ходьбы. Вид потрясающий! Видны даже берега греческих Эгейских островов.
Здесь с помощью йоги расслабим тело и ум, созерцая Каш, как на ладони и себя в этой красоте.
Дождёмся предзакатного света, сделаем лучшие фото, и в обратный путь, чтоб темнота не застала нас на тропе (на всякий случай фонарики с собой).
Вечером разместимся в одном из уютных ресторанчиков, поделимся впечатлениями и подведём итоги нашего маршрута.
Длина маршрута 6 км, набор высоты 500 метров.
8 День. Каш – жемчужина Средиземноморья
Каш – отличное место, чтоб задержаться и отдохнуть после активной ходьбы.
И здесь заканчивается наше путешествие.
Из Каша до Анталии отправляется рейсовый автобус (время в пути 4 часа, отправляется каждый час, стоит около 800 рублей), поэтому вы с лёгкостью доберётесь до Анталии.
цена и проживание

Проживание

Включено:
— 2х местное проживание (доплата за одноместное размещение 24 500 руб.);
— 2х разовое питание (завтраки и перекусы на маршрутах);
— входные билеты: Огни Химеры, крепость Симена, Олимпос;
— прогулка на кораблике с обедом;
— сопровождение гида и инструктора по йоге;
— практики по йоге;
— знакомство с искусством чайной церемонии и взаимодействие с живым огнем;
— гонг-медитация;
— все необходимые трансферы;
— автосопровождение багажа.
Не включено:
— все ужины (поужинать можно в кафе и ресторанчиках, которые есть в каждом городе и деревушке на нашем маршруте (чек от 1000 рублей);
— один обед в Каше;
— авиабилеты;
— медицинская страховка;
— личные расходы;
— ежедневная вода на маршрут.
  • 8 дней

    Маршрут
  • до 14 человек

    Количество человек в группе
  • 89 000₽

    За 1 человека
вопрос—ответ

Полезная информация