1 день08:00 — Йога в Студии йоги 38 (Санкт-Петербург). Начинаем утро с мягкой, пробуждающей практики. Настраиваемся на уикенд, вдыхаем, выдыхаем, отпускаем. 09:30 — Выезд. Устраиваемся в комфортабельный транспорт, впереди — путь к природе и новому опыту. Нас ждёт: — Посещение финского хутора. Погружаемся в атмосферу северного быта, знакомимся с местной культурой и просто наслаждаемся моментом. — Восхождение на гору. Живописный вид на леса и озёра. — Заселение на базу отдыха и ужин. Расслабляемся, делимся впечатлениями, готовимся к бане. — Баня на берегу озера. Очищение тела и ума под паром, аромат трав и шум воды. |
2 день08:00 — Йога. Практика на свежем воздухе, в тишине природы. Пробуждаем тело и осознанность. — После завтрака отправляемся на сплав по реке Янисйоки. Водное приключение и обед, приготовленный на костре. Вкус еды на природе незабываем! — Восхождение на вторую гору. — Ужин — Вечерняя йога. Спокойная практика на восстановление. — Чайная церемония. Тихая, душевная встреча. Размышления, аромат чая, свечи и разговор по душам. |
3 день08:00 — Йога. Заключительная практика тура. Мягкая, наполняющая. Запечатываем ощущения. После завтрака отправимся на еще одну высоту, и прогулку на лодке между скал, тишина, просторы, вода. Настоящее волшебство Ладожских шхер. |